Die Menschen in Deutschland sind im Durchschnitt sportlich nicht so aktiv, wie es für sie gesundheitlich förderlich wäre. In vielen Ländern befinden sich an den Stränden Outdoor-Fitnessgeräte und die Einheimischen laufen schon morgens am Strand entlang. Der Tag besteht aus deutlich mehr Bewegung. Trotz wachsender Zahl der Fitnessstudios gibt es Nachholbedarf. Tipps mithilfe derer Sie … Den Alltag aktiver gestalten: Sport- und Bewegungstipps weiterlesen